¿Sabías que leer tiene muchos beneficios para tu salud?
Según algunos estudios, leer contribuye con tu memoria, aumenta de manera increíble tu vocabulario, te permite activar la creatividad, la imaginación, ese proceso que se duerme si no lo utilizamos, ayuda a manejar mejor el estrés, te ubica en tiempo presente, te permite relajarte y podría sorprenderte que conseguirías soluciones más rápidas a las situaciones del día a día.
Ten presente que leer es un momento para divertirte, disfrutar y tener nuevas experiencias a través de tu imaginación. Algo tan sencillo puede nutrir y cuidar de nuestra salud integral.
Y recuerda, no construyas tu vida solo con pensamientos y palabras…TOMA ACCIÓN para que puedas DISFRUTAR de los resultados
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