Procrastinar, un verbo que muchos hemos utilizado a veces, sin saberlo. Lo importante es identificarlo y tomar acciones a favor.
La procrastinación es el hábito de dejar para después, postergar, retrasar, darle vueltas a actividades y situaciones que deben atenderse, pero elegimos sustituirlas por otras quizás más irrelevantes para ese momento o quizás más agradables para hacer y las usamos como válvulas de escape.
Este proceso si no se gestiona de forma adecuada no es bueno para nuestra salud emocional y física porque en el tiempo afectará nuestro desempeño, nuestros resultados y traerá consecuencias no agradables en nuestras relaciones personales y laborales.
Aprovechar de la mejor manera nuestro tiempo es clave. Debemos aprender qué cosas en nuestra vida pueden esperar, algunas cosas podemos postergarlas y reubicarlas en nuestra agenda, pueden tener una fecha flexible sin que nos afecte a nosotros mismos y a nuestro entorno. Todos tenemos 24 horas al día. Conocer algunas claves para mejorar este comportamiento en nosotros mismos nos traerá beneficios y nos permitirá disfrutar con calidad y bien-estar nuestra vida.
Nuestra invitada: Iris Reyna. Psicóloga. Consultora en Cultura, Clima y Cambio Organizacional. Entrenadora de Líderes. Puedes ubicarla en sus medios digitales: / iris-reyna / irisreyna_desarrollo / irisreyna.desarrolloprofesional / @3ccultura
🟡 Tertulias con Caro, es un espacio dentro del canal creado pensado en ti. Nació en el 2020 y ha estado en diferentes plataformas como Instagram, Linkedin y Club House. Estamos en la 4ta temporada que se estrenará aquí en Youtube. Conocerás a personas súper especiales así como tú y cómo yo, porque todos tenemos una historia que contar.
Es un espacio cómodo, sin protocolos, sin libretos, donde cada invitado muestra su autenticidad. Es una conversación como si estuviéramos tomando un café / té en el sofá hablando de los aprendizajes, experiencias, frustraciones y éxitos que se viven en la vida (personal y profesional).
Somos seres humanos aprendiendo cada día a ser mejores personas y cada uno nos cuenta cómo contribuyen desde su rol en su metro cuadrado. Vamos a disfrutar, divertirnos y aprender.
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